יום א'
- 18.00 בסטודיו בצורית
יום ב'
- 8.00 בסטודיו בצורית
יום ג'
- 17.30 "עמית לספורט" באזור התעשייה של מנוף
יום ד'
. 7:00 שיעור מבוגרים – בסטודיו בצורית
- 18.00 שיעור מתחילים – בסטודיו בצורית
יום ו'
- 6.45 שיעור מתקדמים – בסטודיו בצורית
כמו כן מתקיימים: שיעורים פרטיים,
עבודה פרטנית עם עיוורים.
עבודה עם נשים בהריון.