זהרה יקרה.
תודה על המורה שאת והאדם – היית לי לעזר רב ותמיכה בשנים האחרונות וההתקדמות שלי ביוגה, הן בתירגול והן בבנית האמון ביכולות שלי, חיזקו אותי רבות הן פיזית והן רגשית. חג שמח.
א.ו.
תודה רבה! היה שיעור מאוד מהנה. כיף להתאמן באוויר הפתוח.. והאווירה ה"קהילתית" מאוד נעימה.
תודה על ההדרכה המדוייקת והבונה!
ר.א.
רציתי לומר לך כמה דברים, לא יצא לי היום לדבר, והחלטתי לכתוב (כדי לא להביך את שתינו?….)
בתור התחלה, השיעור היום היה מקסים. היתה בו אוירה נעימה, והשילוב של הרבה תלמידים, ילדים, שבת בבוקר, היה נעים ומהנה.
אבל השיעור היום היה גם סימן מבחינתי של סגירת השנה הזו, שנה שבה ימי ראשון ושלישי לעיתים החזיקו אותי, ואני לא מגזימה.
הרבה פעמים לא יוצא לי לתרגל בבית, פחות מדי שקט נפשי, יותר מדי דברים להתעסק איתם….
אבל שמרתי בקנאות על התרגולים בראשון ושלישי, וכמובן תרגולים לבד בשבתות כשאני לבד.
והיוגה שמרה עלי, השקיטה אותי, חזקה אותי.
ימי ראשון של תרגול במחיצתך היו מרגיעים, התבוננות בעצמי, תוך התבוננות בך מתרגלת ולמידה כל הזמן.
השיחות הקצרות איתך, בהן הרגשתי שאת איתי, תומכת, מקשיבה, הידיעה כי את שם הרגיעה.
היו פעמים שיצאתי מתוך הרוגע של התרגול ישר אל תוך "מקלחת" חיי, ולא נשאר הרבה זכר לרוגע…..
אך גם שעה וחצי של תרגול, שקט, התכנסות ועבודה הם נכס מבחינתי.
לומדת ממך המון וכל הזמן, מודה לך על שאת מאפשרת לי לתרגל במחיצתך, ומודה לך על כל מה שקבלתי ממך השנה.
בעצם רציתי להגיד המון תודה,
החיבוק שחיבקתי היום הוא קמצוץ ממה שאני מרגישה,
שיהיה חופש נעים,
להתראות בשנה הבאה,
תמי ברב
לזהרה
המון תודה והוקרה
על שנה של הכוונה
דיוק,קשב ושלווה
ר.א.
לזהרה היקרה,
עברה לה עוד שנה של יוגה,
עם הרבה הנאה.
אנחנו רוצים להודות לך
על ההתמדה ותשומת הלב,
בזכותך אנחנו מצליחים לשמור שפיות ואיזון
חופשה נעימה
באהבה
קבוצת שורשים
זהרה,
רק רציתי להגיד שאני מרגישה טוב מאוד אחרי השיעור אתמול. כבר אין לי כאבי ראש אחרי השיעורים – ממש ברכה.
אז תודה על כל המאמצים שלך,
ג'ויס
ראשית, אנצל את ההזדמנות כדי להגיד שאני מאד נהנה מהשיעורים ומהיחס האישי תוך כדי שיעור. זה לא טריוויאלי שאני מתמיד בסוג כזה של פעילות ואפילו נהנה.
אורי קובץ
עוד שנה עברה – ובה הייתי די קוועצ'ית, ובכל זאת בזכות התמיכה שלך לא וויתרתי, ואני גם בתהליך התאוששות עכשיו!
מודה לך על כל רגע שאני עושה יוגה, ובוודאי גם על הפעמים שאני סוף סוף מצליחה להיענות לאתגר.
א.ר.
ראשית, תודה רבה על השיעור ביום רביעי האחרון. היום, יום חמישי, היה היום הראשון בו לא חשתי כמעט בכאב (וגם מה שהיה ניתן לחיות עימו "עד 120") וסוף סוף, לאחר חודשים רבים, "הייתי כאחד האדם". אל תקלי ראש, עד לפני כחודש צלעתי….. .
תודה רבה מקרב לב. חיבוק ענק.
א.ב.
שכחתי להגיד:
תודה רבה! היה שיעור מאוד מהנה. כיף להתאמן באוויר הפתוח.. והאווירה ה"קהילתית" מאוד נעימה.
תודה על ההדרכה המדוייקת והבונה!
ר.א.
תודה על היותך מורה נפלאה, לא נלאית מלחקור עוד ועוד את התנועה, סבלנית ובעלת אורך רוח.
רוב הזמן (כשלא כואב) אני מחכה בקוצר רוח לשיעורים ומקווה שאמשיך לצאת מהם בהרגשה מרוממת.
א.ר.
אני צופה בך כל השנים האלה באהבה ובהערכה, ורואה איך את בונה לאט לאט, ובסבלנות אין קץ דור של תלמידים, איך את יוצרת מעגל של אוהבי יוגה, למרות התובענות של השיטה ודרישותייך לדייק בתנוחות. את יורדת לפרטים הקטנים, ועם זאת מקשיבה לקשיים של כל אחד ואחד מתלמידייך, כשאת מנסה לפתור את הבעיות הפיזיות הנוצרות. היכולות היצירתיות שלךבאות לידי ביטוי בפתרון הבעיות האלה בעזרת העזרים השונים שאת מביאה אל הסטודיו. את באמת מבינה את הגוף האנושי ואת דקויותיו, וכל זאת את עושה בשקט ובצניעות האופייניים לך, כשאת כל הזמן ממשיכה ללמוד ולהשתלם בעוד תחומים – הוראת יוגה לילדים, הוראת יוגה לנשים בהריון או לאנשים עם מוגבלויות.
א.ר.
לזהרה מורתי היקרה,
אני מתרגל אצלך יוגה איינגר מזה שמונה שנים.
הגעתי אלייך ממש"בול עץ".
גם הגיל,גם התרגיל,וגם הגוף הנוקשה.
ועתה אני ממש אחר..
שלא תביני לא נכון,לא הפכתי לבובת גומי.
אבל, אני מצליח ליישר את הידיים מעל לראש.
להגיע בכפיפה עם הידיים אל הרצפה,
לבצע תרגולי עמידה,
שכיבה, עמידת ראש, עמידת ידיים,מחרשה,
ועוד ועוד מצבי גוף שלא יכולתי לבצע. טרם התחלתי לתרגל אצלך.
כל שעור הוא חווייה.
והא נותן לי פיזית וגם רגשית ונפשית.
היוגה איינגר היא שיטה מאוד דקדקנית ומוקפדת,
דבר המחייב אותי לייתר מודעות איך ומה אני עושה,
ושלא לשמה מביא אותי גם לייתר מודעות בכל תחום אחר בחיי.
אני רואה ומרגיש שאת מבינה ויודעת היטב את מה שאת עושה ומה שאת מבקשת מאתנו התלמידים /המתרגלים לעשות.
את מצליחה להעביר שעור של רבים תוך שאת נותנת לכל אחת ואחד את תשומת להב למצבו המיוחד.
מה שנותר לי לאמר זה שאני בר מזל ש"גילתי" אותך, ושאני מתרגל אצלך,
והרבה תודה על השנים שהיו ועל אלו שעוד תהיינה
בהערכה ובהוקרה
נ.ב.
זהרה יקרה
רוצה להודות לך על היותך שם עבורי בתקופות היותר מאתגרות בחיי – דרך התרגול הרגיש, ההקשבה, התמיכה, הידע ופשוט היותך שם. תודה
בהערכה רבה והוקרה
א.ו.
